瘦身秘訣500例（全新升級版）瘋狂驚喜
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- 出版社：電子工業出版社
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內容來自YAHOO新聞
市民跑者川內優輝 三月來跑萬金石
今年三月底在北海岸舉行的萬金石國際馬拉松，將邀請日本長跑名將川內優輝參賽，替受到震災的台灣民眾加油打氣。川內不靠企業支持自己練跑卻能入選日本國家隊，是一般業餘跑者心目中的偶像。
（陳楷報導）
萬金石馬拉松兩年前獲得國際田徑總會銅牌認證，是國內唯一成績獲得國際田總承認的馬拉松賽，今年又邀請日本傳奇明星川內優輝助陣。川內大學時代兩度參加箱根驛傳，但畢業後他不像其他選手加盟實業團繼續跑步生涯，反而考進埼玉縣教育局當公務員，只能利用下班時間練習跑步，份量只有一般實業團選手的一半。
但是川內六年前參加東京馬拉松勇奪第四名一炮而紅，之後密集參加賽事成績反而進步，2013年四度跑進兩小時十分內，並在首爾馬拉松寫下2小時8分14秒的個人最佳成績。由於川內自己練跑卻打敗一大堆頂尖選手，被封為日本最強的市民跑者，兩度入選世錦賽代表隊。
只是川內參加國際賽不如國內風光，最好的成績只有仁川亞運銅牌，世錦賽跑兩次18名，倫敦奧運爭取參賽資格失敗後，目前里約奧運也不順利。
川內表示知道台灣在春節前發生大地震，這次來也是為了替失去親人的民眾打氣加油。今年的萬金石馬拉松將在三月20號舉行。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/市民跑者川內優輝-三月來跑萬金石-010244097.html
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