腰墊減肥法隱藏版
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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 一本風靡日本、倍受關注的減肥熱書，作者通過多年的醫療美體工作積累下來了簡單、有效的瘦身美體技巧——以腰墊墊于骨處，進行每天睡前1分鐘的減肥法練習，可使減肥效果事半功倍。
內容講解從自檢身材缺陷開始，幫你找出自己身材中不夠完美的地方，然後針對查找出的腰、腹、背部、胯、臀部、手臂等身體部位的肥胖進行有針對性的腰墊減肥法指導，還有通過腰墊運動來改善痛經、便秘、頭痛、腰痛等不良癥狀的方法，以及矯正X型腿、O型腿、腳拇趾外翻等不良體形的方法介紹。
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內容來自YAHOO新聞
市場話題－聶隱娘舞劍 打開武俠片新思維
工商時報【邱莉玲】
獲得坎城影展最佳導演獎的侯孝賢新片「刺客聶隱娘」，昨（15）日首度在台灣舉辦試片，上千名影視、藝文人士搶先看，預計8月28日從兩岸三地開始上映，將在全球55個國家或地區馬拉松接棒演出。
「刺客聶隱娘」改編自唐傳奇小說《聶隱娘》，侯孝賢大學一年級就讀了這個小說，卻直到8年前才開始拍攝，故事描述一個武功絕倫的女刺客，最後卻無法殺人的故事，總投資額4.5億元，獲得大陸銀都、台灣中影等兩岸三地電影公司、企業家投資。
昨日有多個導演來看「刺客聶隱娘」試片，蔡岳勳認為，侯孝賢為武俠片打開全新的思維和想像；魏德聖則表示，看侯孝賢的電影是在享受一個時代和環境的氣氛，感受到自然、人與生命的替換；鈕承澤笑說，此片是他看侯孝賢電影中唯一沒有睡著的，預言這部電影會有很好的票房。
侯孝賢表示，他花了8年時間才拍完「刺客聶隱娘」，未來希望加快速度，每2年可以推出新作品，帶給大家更多不同的武俠故事。
「刺客聶隱娘」其實沒有太多打鬥戲，侯孝賢透露，因舒淇與周韻都不是武打明星，在訓練過程中傷痕累累很辛苦，剛開始拍時都會露出齜牙咧嘴的表情，要拍很多次，才可做到電影中面無表情打鬥的樣子。
原本設定的聶隱娘，是蟄伏在樹上，聽音聲就可辨方位，眼睛睜開就可倏地跳下來殺人，但開拍後飾演聶隱娘的舒淇，每次從樹上跳下就大叫，才發現她有懼高症，便改了劇情。
侯孝賢表示，他是先有演員才拍片，讓演員了解故事後，自然演出，所以他從不教戲、排戲，到現場，把光打好、鏡頭放好，就喊開麥拉。他拍武俠片重寫實，希望帶領觀眾一窺唐朝與刺客內心世界，許多人物角色考究自《資治通鑑》、新舊唐書等著作，唐書有許多迷人的故事，如果有機會他會再繼續拍。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/市場話題-聶隱娘舞劍-打開武俠片新思維-215008665--finance.html
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