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瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽破盤獨家

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內容簡介:

帕達比.喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版
阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻
古儒吉親手撰著的著作,首度翻譯成繁體中文

瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。

「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許多種含義,其中一種是念珠,它以聖珠穿線製成,可以讓人在念經唱咒的時候計算次數、保持專注。另外也有花環的意義,印度人會把芬芳的鮮花串成花環,放在家裡或寺廟中敬拜神明。古儒吉提出了另一種串聯,它古老傳統,神聖如祈禱,芬芳如花環。他所指的就是瑜伽體位法的串聯,每個呼吸和動作的連結(vinyasa)就像聖珠一般具體可數,讓人專注其中;每個體位法就像鮮花一樣,以呼吸的細線連結成串。我們把念珠戴在脖子上,把花環套在神像上,而瑜伽的串聯也具有相同的意義。當我們認真、專注的練習時,生命就會散發出平和、健康、光彩,最後進而探掘真我。

帕達比.喬艾斯是近代最偉大的瑜伽老師之一。四十多年前,他把這套瑜伽系統帶入西方。這種練習以呼吸搭配流暢的能量律動,激盪出日後各種型態的串連式瑜伽,影響現今廣為流行的多樣瑜伽風格。
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《瑜伽瑪拉》是帕達比.喬艾斯撰寫的阿斯坦加權威指南。他在書中精簡的說明瑜伽的道德規範以及哲學理論,解釋了重要的詞彙和概念,循序漸進的教導讀者拜日式以及一級的四十二個體位法,詳細介紹如何練習每一個動作,以及各個動作的益處。這絕對是大師級的瑜伽經典。

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這是一份瑰寶??帕達比.喬艾斯以權威、虔敬的口吻講述瑜伽哲學以及練習的靈性層面??對於走上阿斯坦加這條路的練習者來說,這絕對是必讀的經典。——《瑜伽期刊》(Yoga Journal)

古儒吉指導過世界各地成千上萬的學生。這本書中介紹的練習方式和他在麥索的教室裡所教的一模一樣。他希望未來的世代也能持續這樣的練習,保存傳統的瑜伽智慧。——夏勒斯 Sharath

我大力推薦這本精簡的著作,因為它清楚介紹了瑜伽的各方面要素。帕達比.喬艾斯引用正統的梵文經典,以淺顯易懂的語言介紹瑜伽哲學以及阿斯坦加的練習規則。——麥索大學副校長 N. A. 尼坎

帕達比.喬艾斯深具靈性智慧,對瑜伽獨具洞見,而且又有切身的練習、教學經驗,這些經驗讓他的著作更顯不凡。我由衷感謝他的貢獻。——麥索大學前哲學院長 M. 亞穆那查利亞
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  • 譯者:伍立人
  • 出版社:大塊文化    新功能介紹
  • 出版日期:2015/07/02
  • 語言:繁體中文

瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽破盤獨家

內容來自YAHOO新聞

許信良:很多選民支持宋楚瑜「是誤會」

新頭殼newtalk 2015.08.10 符芳碩/台北報導

對於親民黨主席宋楚瑜表態參選是否會成為「上升氣旋」,進而影響總統大選,前民進黨主席許信良10日表示,「很多選民支持宋楚瑜」的現象「是個誤會」。他認為,宋楚瑜最多只能吸納到「淺藍」和「中間藍」的選票,但洪秀柱應能力保10%左右的深藍票,且宋能吸引到的多半為經濟選民,若再主張公平正義的政策,「這些票也不會給他」,因此宋楚瑜的票源增加幅度有限。

兩岸政策協會上午舉辦民調公布記者會,結果顯示,蔡英文仍然以42.9%支持度穩定領先,宋楚瑜23.3%居次,洪秀柱則以16.8%敬陪末座。戰國策董事長吳春城表示,宋楚瑜參選讓大家密切關注,從「沒戲看」變成「看戲沒」,而宋為「藍色憂鬱」帶來希望,也成為宋參選的正當性。

兩岸政策協會副理事長譚耀南則指出,洪秀柱作為國民黨史上最弱的候選人,未來16%支持度是否會持續探底,取決於泛藍選民分裂投票行為、宋楚瑜與立法院長王金平結盟的發展、社會經濟環境變化及北京對宋參選的態度,他認為洪秀柱支持率向下掉的可能性仍然非常高。

譚耀南也表示,宋楚瑜參選現階段看似對於洪秀柱較不利,但也同時增加蔡英文勝選但不過半的可能性,宋楚瑜若能同時操作深藍棄保,並取得本土藍和中立選民支持,會有相當大的空間和機會。他指出,未來北京對宋的態度也會是關鍵之一,兩岸表述會很重要。此外,若宋王成功結合,蔡不過半當選、民進黨國會不過半的機會將會增加,2016年將會是蔡、王、宋三分天下的局面;而宋若被反棄保,親民黨未過門檻,民進黨就會有完全執政的可能。

不過,許信良對於宋楚瑜參選是否會引起「上升氣旋」影響大選走向,則是表示宋楚瑜目前掌握了淺藍的票,深藍和中間藍仍然支持洪秀柱,未來宋將進一步能吸納到中間藍,「洪秀柱會繼續掉,這是沒問題的」,但深藍基本盤不可能低於10%,因此宋最多能操縱到的棄保票就是6%,「其他很難了」。

許信良更是語出驚人的指出,「很多選民支持宋楚瑜」的現象「是誤會」,由於大家都認為宋楚瑜有治理能力,因此許多對馬英九公平正義政策不滿的經濟選民會偏向支持宋,但宋楚瑜目前又要主張社會公平,因此「這票也不會投給他」。假若宋楚瑜要在公平正義的政策上作模糊,「票也不會增加」,反而可能往下掉,因此宋能吸到的就是中間藍的選民,不會再增加太多。

至於宋楚瑜與中國關係,許信良強調,中國的態度是藍營選民會不會徹底棄保的關鍵因素,若宋楚瑜順利在9月到中國參加官方閱兵典禮,並獲得禮遇、甚至舉辦「宋習會」,「那僅剩的10%深藍都可能崩盤」。但他強調,目前看起來未有此跡象,因為北京長期和國民黨打交道,對北京來說,在兩岸交流方面國民黨仍無法取代,若國民黨崩盤,對中國而言將失去兩岸往來的支柱。且即便中國出手幫宋,也不見得會讓宋獲得勝選,反而影響兩岸交流結構,因此他認為,北京不會明顯支持宋楚瑜。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/許信良-很多選民支持宋楚瑜-是誤會-050705994.html

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