3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！心得－博客來好書比較使用

3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！心得

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它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，看完還讓我回味無窮!

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內容簡介:

身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！
3分鐘內臟伸展操，讓內臟歸位，
腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、
疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決！

博客來M．A29歲／女性
我以前很容易身體冰冷和頭痛……
嘗試橫膈膜伸展操之後
博客來書店基礎體溫提升到36度，不但生理痛減輕了，連體重都少了4公斤！

S．E63歲／女性
老是覺得膝蓋容易疼痛，還嚴重駝背……
嘗試髖關節伸展操之後
膝蓋不再痛，背變挺立，不但走路速度變快，還被朋友稱讚「變年輕了」！

K．H46歲／男性
發生車禍後，雖然醫生說我已經痊癒了，但手臂、手腕和肩膀卻還是疼痛不已……
嘗試肩胛骨伸展操之後
所有疼痛竟然不藥而癒，實在太感激了！

S40多歲／女性
我有嚴重頭痛，連醫生也檢查不出原因……
嘗試扭扭體操之後
才試了一次，頭痛問題竟然就徹底消除！

博客來網路書店常常感到這裡痛、那裡痛，甚至坐著不動也會累，去看醫生明明沒問題，卻還是覺得身體狀況很糟？這都是因為你的姿勢錯誤，使得內臟受到壓迫造成的！只要讓內臟回歸正確的位置，恢復新陳代謝的順暢，就能大幅提昇免疫力，身體自然就再也不會累也不會痛了。

博客來網路書局日本最難預約的整體師片平悅子根據25年來治療超過5萬人的臨床經驗，獨創「3分鐘內臟伸展操」，針對身體的不同部位和各種症狀，分成可以擴張肺部的「橫膈膜伸展操」、讓腸道和子宮恢復健康的「髖關節伸展操」以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」，無需道具，沒有困難動作，在辦公室也可以輕鬆完成，每次3分鐘，一「拉」見效！

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已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：片平悅子新功能介紹
譯者：鄭曉蘭
出版社：平安文化新功能介紹
出版日期：2016/04/06
語言：繁體中文

3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！心得

內容來自YAHOO新聞

記者連線背後女子憑空消失?

網路上經常有人散播靈異畫面，但是只要仔細看，其實大多數的影片，都經過設計或是後製，像是最近有一段新聞連線畫面，受訪者後方的路人突然憑空消失，或是沒有人坐的椅子，自己前後搖晃，這些鏡頭，看在動畫設計師眼裡，不是裝有機關，就是視覺死角造成。

記者採訪現場連線直播，但是受訪者的後面，畫面卻很詭異，推著行李的女子往前走，在經過另一名女性時，後面那位小姐不見了，不管影片速度放到多慢，看起來都像是魔術一般，只是經過身邊而已，人就不見了，專業的來解釋，說是視覺死角，剛好走動的方向，跟速度配合的剛剛好而已。

那接下來這一段畫面怎麼說，看起來像是醫院的地方，椅子明明沒人坐，卻自己前後擺動，而且幾十張椅子都不動，就眼前這張一直動，這總不是視覺死角了吧，原來這個有可能更簡單，一條線，或是一個風動裝置，就能夠製造懸疑效果，網路上，甚麼稀奇古怪的影片特別多，有時候看看就好，不要太當真，自己嚇自己。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/記者連線-背後女子憑空消失-105800874.html

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