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足滿足:這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版)限量秒殺

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內容簡介:

每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。博客來網路書局

博客來人老腿先衰、體弱腳先疼
身體的病,腳會告訴你
足部有6大經脈與76個穴位
擊退病痛,從「腳底」開始

一找就到、一看就懂、一按就對位,按病找穴,配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理,全方位的家庭必備保健書。

附贈「足穴襪」
再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?
只要穿上襪子,一秒到位,
立即成為自已和家人的專屬按摩師

一雙襪、二隻手,按摩保健不求人!
不論是頭痛、失眠,甚至是高血壓、心臟病、糖尿病,流傳已久的神奇足穴按摩療法,都在本書裡找得到對治之道。穿上「足穴襪」,跟著書中示範的步驟,一一找到對應的穴位,每天5-30分鐘,無需龐大的費用,沒有任何副作用,舉凡大小症狀、預防或自療,輕輕鬆鬆就能達到驚人的效果。

書中不但對足穴按摩原理、手法、工具等有詳盡解說,更針對內、外科等5大科常見61種病症,每一步驟及其對應的反射區,均以全彩圖解示範。按圖索驥、易查易懂,除穴位按摩本身,更針對個別療程,分別提供中醫對治藥方或飲食建議,相輔相成,務使每一次療程都能達到最大效益。

博客來網路書店足穴按摩的四大好處:
博客來書店 一、動作簡單、步驟好記
二、不受空間限制,隨時都能做
三、招式變化多,持之以恆不無聊
四、只要幾分鐘,就能達到效果

按了會神采奕奕的關鍵解說:
Point1.:足穴按摩、反射區與足浴保健。

Point2.:5大科61症狀自療速查
1.內科:常見如感冒、氣喘、便祕、心臟病、糖尿病、高血壓等。
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Point3.:全身自我診察、居家日常預防保健示範。內容涵蓋所有現代生活從頭到腳、由裡到外最需要的保養,包括了:
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如何預防感冒、失眠,如何用不傷身的方式瘦身減脂等。
如何舒活頭、眼、耳、鼻、脾、胃、腎等五官、臟腑,保持血脈暢通,遠離病痛。

本書特色

最完整的足部保養按摩指南。詳盡引導按摩手法與技巧,提供正確清楚的穴位定點圖示,解決從疲勞、感冒到肩痛、失眠等常見不適症狀,並針對各個腑臟問題的對應反射區解說。

從腳與內臟器官之間的關係講解,到生活面的保養,內容深入淺出。
每個穴點部位,不同手法,輕鬆易學,簡單有用。

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  • 出版社:方舟文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/11/27
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

解決桃機淹水 鄭文燦:建立溝通平台

(中央社記者卞金峰、魯鋼駿、管瑞平桃園機場3日電)昨天一早才搭機出國的桃園市長鄭文燦,今天提早返國。他在機場時受訪表示,「交通部、桃機與市府,應建立溝通平台,面對與解決問題」。

鄭文燦2日與市議員團出國參訪,就在他搭上飛機不久後,桃園地區就降下暴雨,讓桃機成為「水鄉澤國」,他接獲市府團隊回報後,決定購買機票於今天返國,並準備回到市府主持下午5時的桃園豪雨專案會議,與桃機、交通部一同面對淹水問題。

鄭文燦下午搭機返抵國門,他在機場時接受媒體訪問,提到昨天上午他搭上飛機後,在飛機上就有碰到大雷雨,市府團隊也在第一時間掌握相關災情,他也決定買機票今天返國。

鄭文燦認為,桃機這次嚴重淹水的狀況確實不應該發生,應該要找出原因,且桃機、交通部、市府都要一起面對,並解決問題,強調「不推諉、不卸責,若不找出,會繼續淹水」。

他說,桃機淹水當機時,桃園市府水務局立即派員前往協助抽水,消防局、警局也到場協助指揮與搶通道路,讓桃機聯外交通能快速恢復,雖桃機非市府管理,但仍會全力配合。

「埔心溪監控未顯示潰堤,不然整個大園就淹水了!」他強調,機場內外區域的排水要一致,此次暴雨,埔心溪水並未流進機場,但機場內的水也未排出,舊型的H排水路是由低往高排水,所以是否為排水設計不良,還需工程專家檢討與評估。

鄭文燦說,機場是國家門面,不僅要管理好,也必須面對、解決問題,他會正式向行政院建議,桃機與桃園市要建立一個平台,針對防災、交通、安全、通關、檢疫、排水等工作進行溝通,一同努力成為進步指標。1050603

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/解決桃機淹水-鄭文燦-建立溝通平台-081124639.html

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