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靜態思考時，你的五感封閉；

跑步時，你的五感全開，意識比平常更加集中，

大腦無法被其他事情分心，

就會開始「蹦出」靈感與新鮮創意。

「為什麼我每天跑步？參加馬拉松比賽？這麼做，是有『很實際的』理由的！」越智真人是日本知名的人氣電視節目製作人。他在四十一歲時，為了健康因素開始跑步，此後的五年之間，每天持續跑步，不曾中斷。

在他開始跑步後，每天可以跑十五公里、脂肪肝消失、體脂率降到個位數，後來更完成全程馬拉松、鐵人三項完賽；但重點不在跑多遠、多快，重點在於他的創意靈感從此就像施放煙火一樣，比以前更多更豐富，一個接著一個，不斷地湧現出來。

本書作者擔任電視節目企畫工作25年，必須不斷提出別人沒想過，讓人「心領神會、恍然大悟」的創意與想法，他想告訴你的，不只是「發想的技術」，而是腦海中自動湧現靈感的「習慣」；從完全沒有運動習慣，生活不規律，「容易放棄」的個性，改變成為擁有跑步習慣，只要沿著街跑，靈感與創意就能不斷湧現的企畫創意專家。

當你需要一個解決問題的好創意時——上街跑步！

靈感是一種「記憶複合物」。沿著街跑，我們沿路看到、聽到及感受到的事物，大腦會自動輸入記憶。當你坐在辦公室裡埋頭苦幹時，你的五感是封閉的，大腦也受到種種限制與束縛。與其對著空白企畫書抱頭苦思，不如上街跑步去。當我們跑步時，身體五感接收到的大量訊息，會跟我們腦海中的記憶資料庫產生連結，發展出各式各樣的嶄新意象。

沿著街跑，我們的大腦會從義務或制約中適度解放，處於不刻意的備戰狀態；而「不刻意的備戰狀態」下，就是靈光紛紛乍現的閃耀時刻。當我們開始跑步，大腦中的企畫開關就會自動開啟。

沿著街跑，你的新「發現」會累積成一幕幕的記憶。當記憶交疊融合，大腦會自動發展成新創意，企畫就是將這些創意整合成為「可以販賣的商品」。對於企畫來說，新的「發現」就像慢跑中的「基礎體力」；到街上慢跑，則是持續累積「發現」的好機會。

創意的核心其實就在你的「記憶」裡頭，打開五感，就能打開靈感的創意開關。

跑步讓你擺脫「公司腦」的思考模式，跑步時，你會告別「六坪大的世界觀」，大腦會自動切換到「企畫模式」。因為，跑步時你的「發現」與「想像力」會開始連結，負責跑步的身體管理領域，與負責企畫的知識管理領域交融，靈感就會慢慢地靠過來。

跑步是「一個人的遊戲」，重點在於：累積日常的努力。如果你設定合適的跑步環境，就會發現樂趣，不會覺得自己「被強迫」。更重要的是：

．變換跑步路線，你的「發現」品質會跟著改變。

．但是要記住，我們在打開五感（沿著街跑）時，發現的「量」要比「質」更重要。

．跑步讓你確認自己的極限。靠自己的力量跑到終點，日積月累你就擁有自信心。

讓人（尤其是讓你自己）眼睛一亮好企畫想法是這樣來的：讓新奇的事物進入腦海，重要的不是記憶力，而是觀察力。

優秀的人才，隨時隨地都要有意識地做好「發現」、「思考」跟「比較」，而跑步是很好的練習，因為你可以專心的熟稔讓創意成形的九種技巧：

．A+B=C：利用不同組合，打造熱門商品。

．A×B=∞：發現新的使用方法。

．A→A'：突破現有商品盲點，增加滿足感。

．向量C：在「要求」與「限制」之中找答案。

．「想像不到」的魔法術：創新體驗。

．背叛期待：比觀眾預期更好，或是出人意表的結果。

．擴充「振幅」：反差越大，感動越深。

．與不同類型的產品做比較。

．一一回味，掌握其他成功企畫案的共通點。

七殺 04		魔獸領主06		無字天書18		淵海騰瀾01
鋒芒17		聖戒 09		無敵寂寞03		東方狂想錄(6)-END
召喚千軍17		鬥神將(19)		異．龍第二部(12)		魔尊十要04
御能帝國07		末世序曲08		金屬流氓05		惡魔法則19
電影空間03		風流醫聖17		飛來艷福13完		誰與爭鋒26

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 越智真人
  
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• 譯者：邱惠悠
• 出版社：大樂文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2014/05/26
• 語言：繁體中文

沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法

一柱擎天29		機神傳承09		卜王之王 4 生死謎題		卜王之王 3 風起羅浮
天盡09完		妖精武裝03		煉獄法則14		蟲狩03
鍊金方士07		異界尋美之艷福無邊01		磁暴傳說14		夢幻人生04
破滅時空 9		狐媚纏身 6		破滅時空 10 博客來網路書店		鋒芒18
一柱擎天28		惡之島─彼端的自我		海穹碧刃（完）		女子按摩診所04

內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒遠離 中南部慎防大雨

氣象局在今天(8/9)上午八點半解除蘇迪勒颱風的海上及陸上颱風警報。

蘇迪勒颱風過去三小時強度持續減弱且暴風半徑也略為縮小，金門及馬祖已脫離其暴風圈。預計颱風強度有持續減弱且暴風半徑有縮小的趨勢。但外圍環流持續影響中南部地區，請民眾一定要多加防範。

（馮建棨報導）

因蘇迪勒逐漸遠離，氣象局在週日上午八點半解除蘇迪勒的海上陸上颱風警報，氣象局預報員羅雅尹表示，雖台灣本島及離島都已經脫離暴風圈，但仍會出現強風及短暫陣雨，民眾一定要多加留意。

羅雅尹指出，現在颱風中心已經來到馬祖西方的陸地上，台灣本島、離島及鄰近海域都已經脫離暴風圈，但週日一整天還是會受到外圍環流影響，風浪依舊很大，民眾請勿從事海上活動。

羅雅尹說:『現在的觀測資料顯示，在台灣各個沿海空曠地區、澎湖金門馬祖，仍然有七到八級的強陣風，海邊的浪包含台灣各個沿岸地區，仍有兩到四公尺的浪高，馬祖地區因颱風外圍環流比較近，仍然有觀測到超過五公尺的浪高，提醒今天沒有必要，還是不要從事海上或是沿岸上的活動』

氣象局表示，從週六晚間到週日清晨，南部及中部地區仍有降雨，週日颱風雖遠離，但各地天氣仍不穩定，各地仍有短暫性陣雨或雷雨，尤其在中南部及澎湖地區，仍需注特別留意。氣象局提醒，因這幾天大雨讓山區土石鬆動、河川水位上升，週日若沒必要，請勿前往山區或溪邊，以免危險。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒遠離-中南部慎防大雨-013111253.html

沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法

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