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作者： 瑪莉?派特森
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多年前母親去世，如今，父親也過世了。
我不知道自己該何去何從。因為，我失去了自己最熟悉的家。
死亡具有顛覆一切的力量。
當它靠近時，你肯定會找到另一條出路，重建另一個讓自己有安全感的家。
這四十天的心靈之旅，就是我找到的方法。
一行禪師的佛教哲學遇上現代生活！
40件你我經常面對的喜怒哀樂，40天充滿愛與喜悅的生命體悟，
這樣的禪修練習，是心靈療癒，也是給自己抵達心中真正的家的機會！
有很多時候，你喝茶，卻不知道自己在喝茶；因為你一心沉浸在憂慮之中……如果你不知該如何以正念的方式專心喝茶，你就不是真正在喝茶。你喝下的是悲傷、恐懼與憤怒──而快樂也會變成不可能。
─一行禪師
有多少次我們喝茶的同時，其實是喝下悲傷？我們喝茶的當下，心裡卻在擔心其他事情。
專心可以點燃當下的喜悅，也能創造生活中各方面的正念。如果懂得訓練自己專心生活，快樂與智慧便會持續增長，而悲傷與恐懼則會減弱……
看著你所愛的人的雙眼，以完整的你、全心全意問她：「親愛的，妳是誰？」如果你沒有賦予適切的專注，你又怎麼能說你愛她？
─一行禪師
如果我知道我所愛之人是超級複雜的人物，我又怎會不想知道所有關於他的事情？如果我知道自己終有一天會死，我又怎能浪費在這世界上的片刻時光？增進好奇的初學者之心，有助於不斷發現喜悅，藉以維持長期的浪漫關係……
名人推薦
?一本非常具有表現張力的書。透過作者的雙眼，當一行禪師的佛教哲學遇上現代生活，擦出了激勵人心的火花。本書揭露日常生活中的心靈啟發，以及如何在混亂中找到平衡，並以正念行事。如果你想要一個簡單的道德人生，必定不能錯過這本書。——比爾＆梅琳達?蓋茲基金會資深專案主任 瑟瑪?史加爾博士
?作者透過引人入勝的小故事，巧妙地將佛法融入生活經驗，讓古老的東方智慧重現在現代生活之中。這是一段充滿勇氣、誠實與幽默的朝聖者日記，也揭露出如何歡喜生活的智慧。作者敞開心懷，以感恩的心帶領讀者走過一趟美妙的探索之旅。——《內秀》《水上月暉》作者趙曉蘭
?作者讓大家看到在每天生活中，若能花點時間停下腳步，觀察並傾聽周遭事物的聲音，會有驚人的短暫時刻，聽見深層的真相在心中大聲、清晰地撼動。這是一本追求豐富人生必備、生動有趣的入門書。——《臨危不亂》作者雷吉妮?麥克爾
?我非常喜歡這本書。書中有許多我認識、卻時常忘記的重要詞彙：快樂、慈悲、耐心、專注、放下、放慢腳步。覺醒吧！書中的每一個小故事都提醒著我們要仁慈、要活在當下——我最喜歡小沙彌救螞蟻的故事！——《與貓狗共處的一年》《精神分裂之後》作者瑪格莉特?郝金斯
?沒有比具有幽默感的佛教徒更棒的事情。作者要與大家分享的是，充滿喜悅與堅定的佛教，會如何幫助我們優雅地活在這個非常奇怪的世界。——《學佛之路》作者布萊恩?賀考克
?我彷彿剛結束在梅村四十天的禪修活動。作者活靈活現的描述方式，讓我覺得身歷其境。——《在雲中打造你的城堡藍圖》作者芭芭拉?塔密斯
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作者： 瑪莉?派特森
新功能介紹- 原文作者：Mary Paterson
- 譯者：張瓅文
- 出版社：究竟
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/28
- 語言：繁體中文
我在法國僧院學到的40件事：一行禪師帶我回到心中真正的家
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內容來自YAHOO新聞
乾癬患者注意關節病變 若有不慎恐影響生活行動
（優活健康網編輯部／綜合整理報導）診間一名約45歲的吳小姐(化名)，兩個月前頭皮上出現紅色斑塊，愛美的她立即就醫，醫師診斷發現除了頭皮出現紅斑以外，其左手第二個指頭和右腳第二個趾頭也有腫脹的情況，甚至指甲也出現增厚的以及點狀凹痕的症狀，進一步詳細檢查後發現吳小姐是罹患乾癬併發乾癬性關節炎。
中國醫藥大學附設醫院皮膚科柯偉立醫師表示，臨床上觀察許多乾癬患者會合併出現關節病變。值得注意的是，有關節病變的患者，幾乎都有伴隨著指甲病變，因此呼籲患者不僅要重視乾癬皮膚治療外，也要留意指甲與關節的症狀。
留意乾癬併發症關節變形恐影響生活行動
柯偉立醫師說明，乾癬是一種慢性的全身性發炎疾病，目前形成原因多認為是由先天基因與後天環境、壓力等因子綜合所致，最常見的乾癬症狀為皮膚出現紅色斑塊，斑塊上有銀白色的厚屑且常會伴隨發癢情況。
柯偉立醫師進一步指出，很多人都誤以為乾癬只是皮膚問題，確實大部分患者一開始會出現皮膚症狀，但隨著罹病進程越來越長，部分患者會出現關節病變或其他併發症。其中，關節的破壞常難以回復，而疼痛不但影響患者的生活行動，以致情緒自尊大受打擊，也會影響工作或求學的表現。因此，建議乾癬患者不僅要重視皮膚治療，更要預防關節病變與其他併發症，像是指甲病變、心血管疾病、糖尿病、高血脂異常、眼睛病變等。
生物製劑治療保護看不見的潛在危機博客來書店
柯偉立醫師表示，針對乾癬與乾癬性關節炎的治療，目前已有生物製劑可供患者選擇使用，抗腫瘤壞死因子(anti-TNF-α)的單株抗體是目前治療乾癬性關節炎的標準治療之一。藉由每2週施打1次生物製劑，可幫助改善乾癬病患的皮膚與關節症狀，而健保署公告從今年(民國104年)4月1日起，生物製劑的給付期限從原本的6個月延長至2年，「此治療給付時間延長的政策，對於患者與家屬而言，確實是一大福音」。
柯醫師強調，目前乾癬治療與時俱進，已經有許多療法可幫助患者，鼓勵患者應秉持積極的態度，建立及早治療的觀念，同時了解自身乾癬疾病的控制狀況，與醫師攜手合作，終能與乾癬長期和平共處，拾回美好的人生。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乾癬患者注意關節病變-若有不慎恐影響生活行動-003000665.html
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