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作者： 李常傳
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最簡單又安全的減肥法
啤酒酵母──超優質的綜合維他命
啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘
啤酒酵母加優酪乳可以瘦身，不用喝酒，既簡單又方便，本書教你正確使用啤酒酵母減肥
最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識
啤酒酵母較重要之成分及功效於下：
＊維生素B1：參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能，維持正常食慾。
＊維生素B2：參與能量代謝，維持皮膚健康。
＊維生素B6：參與胺基酸的代謝，維持紅血球正常大小及神經系統的健康。
＊葉酸：參與紅血球的形成，維持胎兒的正常生長與發育。
＊生物素：參與能量及胺基酸的代謝。
＊泛酸：參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
＊鎂：構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟肌 肉及神經等正常功能。
＊鈣：構成牙齒與骨骼的主要成分。維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性幫助血液凝固。控制細胞的通透性。
啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質，參與人體重要的生理代謝反應，就像是個天然的綜合維他命。啤酒酵母中有高達50﹪以上的成分是蛋白質，含有完整的胺基酸群，是補充優質蛋白質的最佳來源。啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維，有助於排便的舒緩。此外，啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。
近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品，每天早上或中午搭配優酪＋啤酒酵母，加速新陳代謝、纖體的最佳方式，營養又無熱量。
本書完整詳述啤酒酵母的各類健康與減肥法，是忙碌現代人必備的健康好書。
作者簡介
李常傳
早年留學日本，回國後擔任報社記者及文字工作。在蒐集情報上有過人的功力，對各類生活情報都瞭若指掌，出版過許多健康相關書籍，目前為專業文字工作者。
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作者： 李常傳
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2008/02/01
- 語言：繁體中文
啤酒酵母減肥成功
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內容來自YAHOO新聞
鄭素敏拍寫真 清純可人少女范兒
近日，鄭素敏為某時尚雜誌拍攝了一組夏季寫真，呈現出純潔少女和優雅女演員的雙重魅力。
鄭素敏搭配一身藍、白、粉色的服裝，髮型和妝容清新淡雅，配合拍攝概念做出各種表情，既清純又不失神秘感。
另外，鄭素敏將在綜合編成頻道JTBC全新金土劇(週五週六播出的電視劇)《D-Day》中飾演女主角。綜合報導組/文 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鄭素敏拍寫真-清純可人少女范兒-111900211.html
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啤酒酵母減肥成功
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