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◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。

◎第2大習慣——不去要求他人而是改變觀點。

◎第3大習慣——徹底將事物具體化。

◎第4大習慣——從各種不同的角度去審視。

◎第5大習慣——專注在做得到的事情上。

◎第6大習慣——接納不可改變的命運。

◎第7大習慣——停止抱持完美主義。

◎第8大習慣——以積極正面的角度去思考。

◎第9大習慣——活在「當下」。

如果你時常碰上以下的問題：

■稍有失敗，就很容易產生「我真無能、真沒用」的強烈自我否定感。

■容易受他人不好的地方（短處）影響而焦躁，擾亂自己的情緒。

■明明沒什麼根據，卻總會以負面的方式推測他人的情緒，認為「他們一定在說我壞話」、「一定很討厭我」。

■「要是事情變得……」這種雪球式的擔憂或不安很容易在心中逐漸滾大。

■常會囫圇吞棗地接受他人的發言及言論，搞得自己不耐煩或消沉。

請拉起警報，你已經被負向思考習慣「綁架」了博客來網路書店！

很多時候，不是你不夠好，而是抱持高度的完美主義，

永遠將「差異」當成「差距」。

有時「高壓」並非外在環境的壓迫，

而是自己和自己「過不去」，

其實，換個角度思考，就能提升心智強度，遠離崩潰邊緣。

本書作者為美國NLP（神經語言程式學）協會認定訓練師，

在研究鈴木一朗、松下幸之助、聖雄甘地等逾百家成功人士面臨困境時習慣的處理方式後，

結合各類宗教、認知科學、行動科學、心理學，

歸納出以超實用主義為信條的9大正向思考習慣，

這套思考邏輯協助逾兩萬名「深受負向思緒操控者」重拾信心，

在遭遇困境博客來時能秉持信念，操縱思緒，

風靡日本各大企業界。

本書以幽默的圖文搭配重新闡述9項正向思考之道，

並分為四大階段：

■接納自己與他人，開創無壓環境。

■學習改變觀點，從各種不同的角度審視事件。

■接納不可改變的事物，專注於做得到的事物。

■將眼前的事件具體化，享受當下的狀態。

在面臨困境時，謹記書中口訣，就像服一帖正向思考處方箋，

你也能憑藉自己的力量，演一場華麗逆境脫身秀，

迎接全然的「無壓人生」！

本書特色

◎ 9項以超實用主義為信條的正向思考習慣，帶你甩拖魯蛇心態，迎向溫拿人生！

◎ 45項融合宗教、認知、行動科學、心理學的「具體化」抗壓心法，和負面思緒說ＳＴＯＰ！

◎ 一跨頁、一口訣，超幽默、超搶眼、超精闢的圖文搭配，具體好懂，能即刻運用！

讀者熱烈迴響

．本書讓我重新審思該如何看待人際關係、怎麼面對自己，成了我生命中不可或缺的好書。這是第一次感覺到自己因書而得到救贖。——（23歲 女性 上班族）

．記載了自己絕對想不到的思考方式及解決辦法的好書。——（41歲 女性 公司職員）

．本書不只是單純的理論書，還列舉了具體的手法及思考模式，而且各式各樣的小故事與名言記載得鉅細靡遺，令人受用無窮。——（36歲 男性 教職人員）

．思考方式既具體又好懂，非常有趣，我一口氣就看完了。——（31歲 女性 公務員）

．我本身很容易陷入低潮，與書中描述雷同的地方不勝枚舉，因此本書使我成長許多。——（27歲 男性 工程師）

．內心消沉、難以振作時，我都把這本書當成帶給自己積極態度的聖經反覆熟讀。——（45歲 男性）

．當我陷於負面情緒的漩渦時巧遇了這本書，透過這本書，讓我得以順利切換原本難以排遣的心情，因此我覺得買下本書真是太好了。——（35歲 女性 公司職員）

．我平日的處境就相當為難，本書中看到許多自己的影子，令人印象深刻。——（26歲 男性 上班族）

戴上微笑的面具－拓展人脈的50個秘訣		鬥智鬥力厚黑心理		損人罵人厚黑智慧：罵人靠智慧，損人靠技巧
千萬要記得：傻人有傻福		形象包裝厚黑智囊		你是烏龜還是兔子？從伊索寓言看人際關係的成功法則

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  作者： 古川武士
  
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• 譯者：蔡世桓
• 出版社：楓書坊
  
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• 出版日期：2016/01/25
• 語言：繁體中文

創造奇蹟的9大正向思考之道

技藝中的生活練習：一個木工學徒的修業之旅		我把雙癌KO了		自己，才是旅程的終點
企鵝男孩：即使前路蜿蜒曲折，我心依然充滿陽光		我要活下去：安地斯山空難如何啟發我拯救生命的天職		愛的萬物論：史蒂芬-霍金與潔恩的真實故事

內容來自YAHOO新聞

英擬砍傷殘給付 就業與養老金大臣請辭

（法新社倫敦18日電） 英國財政大臣日前公布新預算案，研擬削砍傷殘給付，英國就業與養老金大臣史密斯（Iain Duncan Smith）今天為此辭職下台，對卡麥隆政府不啻是一記重創。

史密斯在一封措辭嚴厲的信中表示，這都要怪財政大臣歐斯本（George Osborne）。英國即將舉辦脫歐公投，史密斯與其他5名內閣大臣卻唱反調，力挺英國脫歐。

歐斯本本周宣布打算削砍傷殘給付，隨即引起強烈反彈。

史密斯在信中說：「在有利於高收入納稅人的預算案中研擬削砍傷殘給付，這是站不住腳的。」史密斯2010年接任就業與養老金大臣，2001到2003年擔任保守黨黨魁。

史密斯說，政府打算在2020年以前削砍赤字，與其說是為了國家整體經濟利益，還不說出於政治目的。

英國定於6月23日舉辦脫歐公投，史密斯的辭職凸顯卡麥隆所屬保守黨內部歧異加深。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英擬砍傷殘給付-就業與養老金大臣請辭-060501656.html

創造奇蹟的9大正向思考之道

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